Youper - Emotional Health

Are you trying to calm your mind? Sleep better? Beat anxiety and depression? Be happier? A quick conversation with Youper might be all you need to feel your best.

Millions of people are using Youper as their Emotional Health Assistant. You’ll love it too. After all, great people always have an assistant by their side! :-D

Created by a team of doctors, scientists, and engineers led by Dr. Jose Hamilton, Youper uses artificial intelligence (AI) to personalize various therapy and mindfulness techniques to fit your needs. It incorporates strategies from Cognitive Behavioral Therapy, Acceptance and Commitment Therapy, Mindfulness, and other approaches.

Over time, your conversations with Youper will help you understand yourself, improve your relationships, sleep better, overcome stress, anxiety, and depression, feel more balanced and happier.

KEY FEATURES

- Have quick conversations that can change your day

- Not feeling talkative? Listen to Youper guiding you through mindfulness practices

- Sleep sounds

- Effortlessly organize your mind and generate a beautiful journal

- Understand your emotions with a beautiful mood tracker

- Gain insights on anxiety, depression, and other symptoms

- Take a personality test to understand yourself better

- Integrate your experience with Google Fit to make self-help and self-care easy

Youper is free. Premium features are available through an optional paid subscription. If you choose to subscribe, payment will be charged to your Google Account at confirmation of purchase.

Read more here:

Terms and conditions: https://www.youper.ai/terms-of-use

Privacy policy: https://www.youper.ai/privacy-policy

Support center: https://youper.ai/support

هل تحاول تهدئة عقلك؟ نم بشكل أفضل؟ تغلب على القلق والاكتئاب؟ كن فرحا؟ قد تكون المحادثة السريعة مع Youper كل ما تحتاجه لتشعر أنك في أفضل حال.

يستخدم ملايين الأشخاص Youper كمساعد للصحة العاطفية. ستحبها أيضًا. بعد كل شيء ، الناس العظماء لديهم دائما مساعد بجانبهم! :-د

يستخدم Youper ، الذي أنشأه فريق من الأطباء والعلماء والمهندسين بقيادة الدكتور خوسيه هاميلتون ، الذكاء الاصطناعي (AI) لتخصيص العلاجات المختلفة وتقنيات الذهن لتناسب احتياجاتك. يشتمل على استراتيجيات من العلاج السلوكي المعرفي ، والقبول وعلاج الالتزام ، واليقظة الذهنية ، ومناهج أخرى.

بمرور الوقت ، ستساعدك محادثاتك مع Youper على فهم نفسك وتحسين علاقاتك والنوم بشكل أفضل والتغلب على التوتر والقلق والاكتئاب والشعور بمزيد من التوازن والسعادة.

دلائل الميزات

- هل لديك محادثات سريعة يمكن أن تغير يومك

- لا تشعر بالثرثرة؟ استمع إلى Youper وهو يوجهك عبر ممارسات اليقظة الذهنية

- أصوات النوم

- قم بتنظيم عقلك دون عناء وإنشاء مجلة جميلة

- فهم عواطفك مع تعقب المزاج الجميل

- اكتساب رؤى حول القلق والاكتئاب وأعراض أخرى

- خذ اختبار شخصية لفهم نفسك بشكل أفضل

- دمج تجربتك مع Google Fit لتسهيل المساعدة الذاتية والرعاية الذاتية

Youper مجاني. تتوفر ميزات متميزة من خلال اشتراك مدفوع اختياري. إذا اخترت الاشتراك ، فسيتم فرض الدفع على حساب Google الخاص بك عند تأكيد الشراء.

اقرأ المزيد هنا:

الشروط والأحكام: https://www.youper.ai/terms-of-use

سياسة الخصوصية: https://www.youper.ai/privacy-policy

مركز الدعم: https://youper.ai/support